Você tem o que é preciso, mas ele vai levar tudo que você tem.
Governar o seu apetite ou ele vai governar você.
Se você pode imaginar, você pode consegui-lo. Se você sonhar, você pode tornar-se ele. Disciplina é a ponte entre metas e realizações.
Não importa o quão devagar você vá, você ainda está batendo todos no sofá.
Porque os próximos seis meses vai passar se você treino ou não.
Fat durar mais do que sabor.
Você vai se arrepender esse cookie, mas você não vai se arrepender de correr a milha!
O segredo do sucesso é a consistência para prosseguir.
Você não é derrotado quando você perde, sua única derrotado quando você sair!
O sucesso não é um lugar que desejamos, é um processo no qual vivemos. Muitas vezes, o único ingrediente é a capacidade de não desistir.
Remensurar, nova pesagem, se esforçar mais.
Motivação é o que faz com que você começou. Hábito é o que mantem você indo.
O exercício pode ser amarga para suportar, mas uma vez que você perdeu o peso que será doce para se lembrar.
Algumas pessoas sonham com o sucesso ... enquanto outros acordar e trabalhar duro para isso.
Você vai perceber que o que parece ser hoje um sacrifício vai provar em vez de ser o maior investimento que você já fez.
É claro que é difícil. Se fosse fácil, então todo mundo faria isso. O trabalho duro que você tem que fazer a vontade de fazê-lo especial.
Se a fome não é o problema, então comer não é a solução.
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